处理和降低照片中的频率干扰需要注意以下几点：
- 选择合适的拍摄条件：尽量避免在强烈电磁场、高频电波等干扰源周围拍摄。此外，使用正确的快门速度和ISO值也可以避免频率干扰的出现。
- 选择合适的相机设置：在拍摄前，可以通过相机设置调整降低频率干扰的概率。例如，选择低ISO值、关闭镜头防抖等设置。
- 使用滤镜：滤镜可以有效消除电磁辐射对图像的影响和降低干扰的出现。
- 后期处理：使用图片处理软件，在照片上采用平滑处理或者添加噪声，也可以减小或消除频率干扰。
总之，选择合适的拍摄条件、相机设置，使用滤镜，后期处理等方法都可以有效降低照片中的频率干扰。